Unser Neuer!

 

Unser neuer Privileg!

Es ist wieder so weit, der Herbst/Winter steht vor der Tür! 

Das heißt- der Körper braucht EXTRAVITAMINE! 

Wie machen wir das?

... read more!

 

 

Ganz einfach! Gaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaanz viel Obst und ganz viiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiil Gemüse essen. Deshalb ist unsere Küche noch besser ausgestattet mit Kürbis, Äpfeln, Birnen, Feigen, Salat, Möhren und noch mehr Grünzeug, als sonst auch schon. 

Gesunde Ernährung ist uns sehr wichtig!

 


 

Wo wir diese ganzen Leckereien unterbringen?

In unserem neuen riesigen und schönen Kühlschrank von Privileg. Vor Kurzem dürften wir dieses schicke, freistehende, silberne Kühlgerät in unseren vier Wänden Willkommen heißen.

Der Privileg Kühlschrank sieht nicht nur toll aus, sondern ist auch zusätzlich noch sehr sparsam. 

Ich sage nur Energieeffizentsklasse A++!!! Ein geringer Stromverbrauch ist uns genauso wichtig, wie sich gesund zu ernähren. 

Es ist für uns selbstverständlich, bewusst mit Ressourcen/Energie zu haushalten. Weitere sinnvolle Features: Durch die „No Frost“ Garantie, muss man nicht abtauen und die Lebensmittel behalten lange ihre Frische. 

Das Umluftsystem sorgt für trockene Luft und verhindert somit, dass sich Reif auf den Lebensmitteln bildet.

 


 

Jeden Morgen gibt es bei uns einen noch frischeren Obstteller und natürlich auch gerne zwischendurch. Da wir nicht nur gerne Obst und Gemüse essen -sondern auch mal ein ordentliches Fleisch- muss ich auch unbedingt erwähnen, dass auch dieses wunderbar gekühlt wird und super schmackhaft bleibt. Auch Käse, Wurst, Quark, …..- alles bleibt einfach top.

Ob morgens, mittags, abends bei uns wird- so oft es geht- frisch zubereitet. Das macht einfach glücklich. Gutes Essen ist so wichtig für Leib und Seele :-)….

Unser Lieblingsrezept für ein blitzschnelles Frühstück:

 

 

50 g Haferflocken

10 g Chiasamen

80 ml Milch

1 Löffel Honig

verschiedenes Obst ( Bananen, Kiwi, Erdbeeren, Himbeeren, Apfel etc. )

ein paar Rosinen

ein paar Walnüsse

 


 

Haferflocken mit Chiasamen miteinander vermengen und die Milch aufgießen.

Ca. 15 min quellen lassen. In der zwischen Zeit das Obst gründlich waschen und in kleine Stücke schneiden. 

Die Rosinen und Walnüsse unter die Haferflockenmasse mischen und das geschnittene Obst darauf platzieren. Zum Schluss noch etwas Honig darüber.

Und schon ist das „Schnelle-Frühstück“ fertig.

 

 

In freundlicher Zusammenarbeit mit Privileg.

Werbung/ Anzeige

 

Kommentar schreiben

Kommentare: 3
  • #1

    Susanna (Sonntag, 11 November 2018 19:53)

    Mag ich! ♥️

  • #2

    Petra Werner (Montag, 12 November 2018 11:07)

    Liebe Sophi
    wir sind gerade auf der Such nach einem neuen Kühlgerät und der Beitrag hat uns klar dazu bewegt einen Privileg zu kaufen.
    Wir sind schon ganz gespant auf das Gerät!
    Beste Grüße
    Petra Werner

  • #3

    nora (Montag, 12 November 2018 12:53)

    liebe deine Bilder!
    lg