Schnelle KinderKüche

 

Jede Woche das Gleiche? Nein, eigentlich jeden Tag das Gleiche.

WAS SOLL ICH NUR KOCHEN?

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Ich muss sagen, als Single hab ich mir abends oft gar nichts gemacht- oder schnell einen Salat oder ein paar Nudeln.

In der Früh ein schnelles Frühstück, Mittag eine Kleinigkeit vom Asiaten oder Bäcker, das hat schon gereicht, aber mit Kind und Haushalt und geregeltem Alltag, sieht die Sache ganz anders aus.

 

Wenn ich zum Einkaufen gehe, schau ich viel bewußter auf die Herkunft der Lebensmittel. Natürlich mussen sie gesund sein und gut schmecken.

 

Einmal in der Woche gibt es Fleisch- natürlich von einem Metzger und nicht aus dem Kühlfach des Supermarkts.

 

Fisch darf natürlich auch nicht fehlen- einmal in der Woche muss es sein! Wichtig ist die Qualität. Es geht ja schließlich um unseren Körper und unsere Gesundheit :) .

 

Mittags ist es eigentlich immer recht einfach, das will ich mir auch beibehalten, da gibt es nämlich CousCous mit verschiedenem Gemüse, natürlich auch ab und zu Nudeln oder Reis, aber es muss immer ganz viel Gemüse dabei sein, das schmeckt der Maus am Besten. :)

 

Früher war ich nie ein Fan von "Brotzeit machen" aber ich finde es gibt viele tolle Sachen, die auch den Kleinen schmecken und schnell gemacht werden können.

 

Auch Kinder-Salate gehen schnell und sind ziemlich beliebt bei der Maus.

Hier ein paar Tipps und Rezeptvorschläge für den schnellen Kinder-Hunger:

 

 

Pizzaschnecken

 für Kindergeburtstage, Grillabende oder den kleinen Hunger zwischendurch

 

 

Zucchini, Karotte, Tomate, Champingons mit CousCous

Mittags oder auch Abends, sehr frisch und ruck zuck fertig

 

 

Nudeln mit Zucchini und Schinken-Sahnesoße

gibts bei uns oft Abends oder wenn es mal wieder fix gehen muss :)

 

 

Lauch-Schinken-Muffins

für Zwischendurch, Kindergeburtstage oder Partys

 

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Kommentare: 10
  • #1

    Lena März (Freitag, 31 Juli 2015 11:33)

    Voll süß, ich muss sagen, dass ich seit ich meinen Kleinen hab auch viel bewusster auf meine Ernährung achte und auch mehr darauf schaue was ich einkaufe.
    Das Rezept für die Muffins, stellst du das noch rein?
    Liebe Grüße Lena M.

  • #2

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